Dein Sprunggelenk benimmt sich wie ein Einkaufswagenrad. Wackelt, quietscht, kippt. Der Sidekick AxisBoard macht daraus wieder ein Präzisionsteil. Du trainierst einbeinig, kurz und brutal ehrlich, und baust Kontrolle in Fuß und Unterschenkel auf. Dazu gibt’s App-Programme und ein Handbuch, damit du nicht im YouTube-Dschungel verschwindest. Drei Minuten am Tag, und dein Körper merkt: Landungen werden sauber, Bewegungen werden sicher.
Sidekick AxisBoard für Sprunggelenk Übungen
79,-
Noch verfügbar!
- Stabiler Knöchel beim Sport
- 3 Min täglich, machbar
- Reha & Prävention einbeinig
- App-Plan: 10-Tage Programme
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktbeschreibung
Sidekick AxisBoard - Stabile Knöchel in 3 Minuten
Sidekick AxisBoard: 3 Minuten Fuß- und Sprunggelenk Training
Du willst stabile Füße, aber keine Zeit für Zirkus. Der Sidekick AxisBoard ist dafür gebaut. Du stellst dich einbeinig drauf und trainierst kurz, aber hart. Das ist Fuß- und Sprunggelenk Training, das du wirklich durchziehst. Drei Minuten wirken lächerlich, und genau deshalb klappt es.
Sprunggelenk stabilisieren mit echter Kontrolle
Der Sidekick AxisBoard trifft die Stelle, die viele ignorieren: kleine Stabilisatoren im Fuß und Unterschenkel. Du merkst sofort, wenn du ausweichst, und korrigierst sauber. So kannst du dein Sprunggelenk stabilisieren, statt es nur zu hoffen. Das bringt mehr Kontrolle ins Fußgewölbe und macht deinen Stand ruhiger.
Sprunggelenk Übungen mit Plan: App und Handbuch
Du bekommst nicht nur ein Tool, sondern einen Plan. Es gibt Zugriff auf eine App mit geführten 10-Tage Programmen und dazu ein 120-seitiges Handbuch. So werden Sprunggelenk Übungen planbar, auch zuhause. Du trainierst strukturiert, statt jedes Mal neu zu raten, und bleibst dran, weil es simpel ist.
„Knöchel wackelte wie Pudding. Jetzt steht er wie Beton. 3 Minuten.“
Produkteigenschaften
Maße:
Enthalten:
Maximale Belastung:
- 30 x 10,8 x 1,5 cm
Enthalten:
- AxisBoard Trainingsboard
- Sidekick App-Zugang mit 10-Tage Programmen
- 120-seitiges Handbuch/Guide
- Übungsanleitungen & Progressionen
- Video-Demos zu den Übungen
Maximale Belastung:
- 135 kg
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