2POOD Belts in vielen Farben

Nicht umsonst war Rich Froning der erste gesponserte Athlet von 2POOD neben dem USA Weigthlifting National Team, Jacob Heppner, Marcus Filly und viele mehr… 

Weightlifting Belt

2POOD® ist eine U.S. Lifestyle Marke, die die beste Ausstattung für die Functional Fitness Community produzieren. Seit 2009 ist 2POOD® eine der “original” WOD Marken – so war der erste gesponsorte Athlet kein geringerer als Rich Froning, Jr. im Jahr 2010. Aber auch für die Profis des Olympischen Gewichtheben liefert 2POOD® die perfekten Gürtel – deshalb ist 2POOD® auch offizieller Gewichthebergürtel-Ausstatter des USA Weigthlifting National Teams!

Egal ob Powerlifting (Kreuzheben, Kniebeugen), Olympisches Gewichtheben (Clean & Jerk, Snatch) oder Cross Training – die 2POOD® Gürtel geben dir 110% Sicherheit und dazu noch einen mega Style!

Einige der 2POOD® Profi-Athleten sind Mattie Rodgers, CJ Cummings, Amanda Barnhart, Jacob Heppner, Chyna Cho, Nick Urankar, Marcus Filly,…

Wann solltest du einen Gewichthebergürtel tragen?

Je nach deinem Können oder Trainingsniveau gibt es unterschiedliche Empfehlungen, aber viele Trainer und Athleten sind sich einig, dass Gürtel verwendet werden können, sobald ein Athlet richtig gelernt hat seinen Core anzuspannen. Dann macht es Sinn einen Gürtel im Training bei Übungen über 80 % deines aktuellen 1RM (1RM = das schwerste Gewicht, was du 1x bewegen kannst) einzubauen.

Was bringt ein Gewichthebergürtel?

Ein Gewichthebergürtel bieten dir Unterstützung für den unteren Rücken und die Rumpfmuskulatur, Sicherheit und Stabilität beim Kniebeugen, Kreuzheben und schweren Heben. Egal, ob du ein CrossTraining, olympisches Gewichtheben, Powerlifting oder Fitness machst, ein Gewichthebergürtel ist oftmals ein unverzichtbares Trainingsgerät.

Wer braucht einen Gewichthebergürtel?

Alle Leistungsstufen von Athleten, vom Anfänger bis zum Elite-Wettkämpfer, tragen unsere Gürtel! Egal, ob du Gewichtheben, Crosstraining, Powerlifting oder jede Art von Krafttraining machst – du kannst von den 2PODD Gürteln profitieren.

Wie trage ich einen Gewichthebergürtel richtig?

Um einen Gewichthebergürtel richtig zu verwenden, ist der erste Schritt, die richtige Größe zu ermitteln. Sobald du die richtige Größe hast, lege den Gürtel über die Hüfte um deinen Bauchnabel (im Gegensatz zu einem Gürtel, der Ihre Hose hochhält). Jetzt den Klettverschluss einfädeln und durch die WOD-Clamp führen – anziehen und fertig 🙂

Was tut ein Gewichthebergürtel nicht?

Ein Gewichthebergürtel ersetzt nicht deinen Rumpf bzw. die Core-Spannung. Er gleicht auch keinen Mangel an Form oder Training aus. Du solltest ihn eher als eine Erinnerung und  kein Ersatz für ein angemessenes Kernengagement. Das Fundament eines starken Rumpfes ist die Basis für sportlichen Erfolg und bietet unglaubliche Möglichkeiten besser zu werden.


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