Hüftbeuger-Entspanner

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Hilft bei verspannten Hüftbeugern von zu langem Sitzen
Kann Rückenschmerzen beseitigen
Made in USA
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Produktbeschreibung

PSO-RITE®️

Was ist das eigentlich? PSO-RITE aka der Hüftbeuger-Entspanner ist ein innovatives Selbstmassage-Tool mit dem du ganz einfach deine Hüftbeuger entspannen kannst und somit unter anderem deine Rückenschmerzen beseitigen kannst! Der Hüftbeuger (Iliopsoas oder Psoas) kann bei langzeitigem Sitzen oder übermäßiger Belastung (z.B. durch, Laufen, Fußball, Kniebeugen,…) dazu neigen sich zu verspannen. Da der Muskel sehr schwer zu bearbeiten ist, wurde PSO-RITE entwickelt! Die zwei Spitzen sind derartig geformt, dass du selbstständig den Psoas triggern (also Druck darauf geben) kannst. Ein zu angespannter Hüftbeuge-Muskel, kann oftmals der Grund für Rückenprobleme sein, da er dazu führt, dass das Becken zu sehr nach vorne gekippt ausgerichtet ist. Mit dem PSO-Rite kannst du den Dauerstress auf dem Hüftbeuger reduzieren und darauf aufbauend über Mobilitäts- und Kraftübungen endlich die Ursache deiner Rückenprobleme beseitigen.
Der PSO-RITE ist aber nicht ausschließlich für den Hüftbeuger konzipiert – du kannst damit jede andere Muskulatur bearbeiten. Durch seine länglichen Spitzen kommst du zudem noch besser an stellen, die mit anderen Massage-Tools eher schwierig zu bearbeiten sind, wie z.B. die Muskulatur zwischen/ unter den Schulterblättern.

Wie wende ich es an? Die Anwendung sit wirklich simpel. Um den Hüftbeuger zu bearbeiten legst du dich einfach bäuchlings auf den PSO-RITE. Die Spitzen sollten jeweils knapp über der Hüfte in den Bauch ansetzen. Um sicher zu stellen, dass du auch wirklich den Hüftbeuger triffst, beuge je Seite einmal das Knie. Der Hüftbeuger gerät dadurch unter Spannung und du spürst ob er ordentlich aufliegt. Nun kannst du verschiedene Massage-Varianten ausführen. Du kannst langsam vor und zurück bewegen, du kannst wiederholt dein Knie beugen oder du bleibst einfach ruhig liegen und atmest tief ein und aus. Bleib einfach so lange darauf wie es sich für dich gut anfühlt – das könnten mehrere 20-30 Sekunden Intervalle oder auch ein langer Block von 2-4 Minuten sein. Das ganze kannst du vor dem zu Bett gehen machen um den Stress von der Muskulatur zu nehmen und gut zu schlafen oder auch morgens um dich bereit für den Tag zu machen. Auch vor oder nach intensiven Training-Sessions macht es Sinn die Hüftbeuger zu bearbeiten. Hier kannst du einfach ausprobieren was dir gut tut!

Patentiertes Design: Der PSO-RITE ist der Form der Hand eines Therapeuten nachgeformt nur mit der Härte eines Ellbogens – die perfekte Kombi für eine Intensive Behandlung.

Alles zu unserem Hüftbeuger-Entspanner im Video:

Nach stundenlangen Sitzen im Büro eine wahre Erlösung😍”
Dein Lieblingsaffe, Affen-Fazit

Produkteigenschaften

Maße:
  • 27,2 x 12,7 x 13,5 cm (LxxBxH)
  • Abstand Spitze zu Spitze: 16cm

Gewicht:
  • 520 g

Herstellungsland:
  • USA

Farbe:
  • schwarz

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