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Bring deine Füße mit dem The Toe Spacer aka. Fuß-Verbesserer auf das nächste Level! Keine verspannten Füße, Shin Splins, Knieschmerzen oder Hammerzehen mehr. Aber dafür einen entspannten und starken Fuß, der dir mehr Stabilität beim Gewichtheben, mehr Ausdauer beim Laufen und mehr Power beim Workout gibt!
Mit dem Toe Spacer verbesserst du deine Füße. Du mobilisierst damit den Fuß und dehnst die intrinsischen Fußmuskeln. Dadurch kommt der Fuß zurück in seine natürliche Form, was eine breitere Basis zur Folge hat. Mit der damit hinzugewonnen Stabilität, holst du dir auch mehr Support für die darüber liegenden Gelenke wie Sprunggelenk, Knie, Hüfte und unterer Rücken.
Der Toe Spacer holt das Maximum aus deinen Füßen raus. So bringt dir die dazu gewonnene Stabilität mehr Sicherheit beim Gewichtheben. Dadurch, dass dein Fuß entspannter ist und besser funktioniert, wird er außerdem ausdauernder, was dir beim Laufen oder in Crosstraining Workouts extrem weiterhelfen wird! Deswegen vertrauen Profis wie Sara Sigmundsdóttir, Björgvin K. Guðmundsson (BKG) und Dani Speegle auf The Toe Spacer!
Der Fuß-Verbesserer kann dir dabei helfen Schmerzen zu beseitigen. Seinen es Fußschmerzen vom Training, Plantarfasziitis, ein entzündeter Fußballen, Hammerzehen, Shinsplins, Überlappende Zehen (von Schuhen), Zehenfehlstellungen wie Hallux Valgus, Blasenbildung, wunde Zehen, Tendinitis Sehnenentzündung, Arthrose Verschleiß,… der Toe Spacer kann die Lösung sein, diese Probleme endgültig zu beseitigen. Außerdem kann ein gesunder Fuß auch dazu führen, dass Probleme an den darüber liegenden Gelenken wie Sprungelenk, Knie und Hüfte erledigt sind. Direkte Entspannung durch die Dehnung wirst du direkt spüren – aber denk daran, Veränderung braucht Zeit.
Die Schlaufe des Toe Spacers geht um die große Zehe und die wellige Seite sollte in Richtung des Knöchels zeihen und zwischen deine Zehen geschoben werden. Wenn du es aber andersrum auch bequem findest, kannst du sie auch so anlegen. Pass nur auf, dass du nicht zu arg an der Schlaufe ziehst beim Anlegen.
Anfangs solltest du mit 5-10 Minuten am Stück und sitzend/liegend beginnen. Wenn es sich gut anfühlt, kannst du die Zeit steigern und anfangen zu stehen (z.B. auch auf der Rock Mat) und letztendlich auch Mobilisierung-/Aktivierungs-Übungen mit den Toe Spacer machen.
Letztendlich kannst du den Toe Spacer jederzeit anlegen. Zum Beispiel kannst du ihn ganz entspannt abends beim Netflix schauen auf der Couch anlegen. Aber auch beim Warm Up während deinen Aktivierungsübungen oder Im Cool Down als Stretch und zur Entspannung nach dem Workout.
Der Toe Spacer ist aus einem hochwertigen, strapazierfähigen und flexiblen Silikon, das darauf ausgelegt ist, auch verschiedene Übungen auszuhalten. So kannst du dich mit dem Toe Spacer alle möglichen Mobilisierungsübungen machen und musst keine Sorgen haben, dass er einreißt oder spröde wird. Außerdem passt der Toe Spacer dadurch jedem und ist unabhängig von der jeweiligen Schuhgröße des Athleten.
Für Läufer, Gewichtheber, Crosstraining Athleten, Menschen mit Fußschmerzen, Menschen mit verformten Füßen aufgrund zu enger Schuhe,… die Liste geht ewig weiter. Letztendlich hilft es jedem, der seine Leistung verbessern will oder Schmerzen lindern 😉.
Die Toe Spacer können mit Seife und warmen Wasser gereinigt werden. Lass sie danach einfach über Nacht an der Luft trocknen. Reinigungstücher mit Alkohol können auch genutzt werden, um die Fuß-Verbesserer schnell zu reinigen.
Die Fuß-Entspannungs-Matte stimuliert über 200.000 Fußnerven und hilft dir deine Füße zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Sie ist die perfekte Ergänzung zu unserem Toe Spacer.
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Paul –
Top nach dem Training
Giuseppe Dal Bo –
Top
Pascal –
Super einfach in der Anwendung. Angenehm nach einem langen Tag auf den Füßen. Auch perfekt in der Kombinierten Anwendung mit der Rock Mat. Gute Qualität.
Hochgeladene(s) Bild(er):
Martin –
Teil der täglichen Recovery Routine geworden.
Daniel S. –
Nutze die Spacer seit ein paar Wochen regelmäßig nach dem Training.
Der Fuß wird entlastet und die Schmerzen verschwinden deutlich schneller.
Anonym –
Echt ganz angenehm verrutschen natürlich etwas aber wirken echt entspannend auf die Fuesse
Anonym –
Super Tool, ich habe es erst eine Woche und kann deswegen noch nicht viel sagen aber der Stretch ist super angenehm.
Pierre –
Echt ungewohnt, aber man merkt schnell ein wohliges Gefühl nach dem tragen! Entspannt die Füße 🦶
Anonym –
Entspannt zehen und fuss
Simon Kling –
Bis jetzt sehr angenehm zu tragen und man merkt direkt einen Effekt an den Zehen. Top Silikon, nur zu empfehlen.
Ariane –
Ein ganz neues Gefühl und ich bin gespannt, was der Zehentrenner nach längerer Benutzung so kann…
Anonym –
Mega. Trage sie jetzt erst ein paar Tage, aber kann schon erahnen wie positiv sich eine regelmäßige Anwendung lohnen wird. 🙂
Anonym –
Angenehm zu tragen, auch in Schuhen.
Anonym –
Macht was es soll
Anonym –
Erfüllt seinen Zweck!