Was ist HYROX?
HYROX ist ein standardisiertes Indoor-Fitnessrennen. Das Kerngerüst: 8× 1 km Laufen, nach jedem Kilometer folgt eine Workout-Station. Alle Rennen weltweit sind gleich aufgebaut; Zeiten sind global vergleichbar.
Du weißt schon, was HYROX ist und willst direkt trainieren?
Dann geh nicht erst auf romantische Selbstfindung.
Hier findest du das passende
HYROX Equipment für dein Training.
Geschichte & Entwicklung
- Gründung 2017 in Deutschland; erstes Event 2018 (Hamburg).
- Rasche internationale Expansion mit Dutzenden bis Hunderten Events pro Saison in mehreren Ländern.
Format & Kategorien
- Ablauf: 1 km Run → Station 1 → 1 km Run → … → Station 8 (z. B. Sled Push/Pull, Row, Farmers Carry, Burpee Broad Jumps, Sandbag Lunges, Wall Balls).
- Kategorien: Einzel (Men/Women), Doubles (Mixed/gleichgeschlechtlich), Staffeln; Altersklassen; „Open“ und „Pro“ (schwerere Lasten).
Viele Stationen leben von der richtigen Ausrüstung.
Für Sled Push, Sled Pull, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls findest du hier
passendes HYROX Equipment
für Homegym, Box und Studio.
Zielgruppen & Vorbereitung
- Geeignet für Einsteiger bis Elite; klar kalkulierbar durch Standardisierung.
- Trainingsschwerpunkte: Aerobe/anaerobe Ausdauer, Kraftausdauer, Pacing, Übergangsmanagement zwischen Laufen und Stationen.
Abgrenzung
- Gegenüber CrossFit: fester Parcours statt variabler/unbekannter Workouts.
- Gegenüber ATHX: weniger Zonenvielfalt, stärker ausdauer-/kraftausdauerlastig.
- Gegenüber iF3/GRID: kommerzielles Einzelevent mit Fokus auf Zeitvergleich statt Verbands-Mehrkampf oder Team-Sprintliga.
Welche Ausrüstung brauchst du für HYROX?
Für HYROX brauchst du kein Deko-Fitnesszeug.
Du brauchst Equipment, das Laufen, Schlittenarbeit, Griffkraft, Rudern, Lunges und Wall Balls ernst nimmt.
Also genau die Sorte Ausrüstung, die deinem Puls direkt Hausrecht gibt.
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findest du passende Produkte für die wichtigsten Race-Stationen.
Dazu gehören SkiErg, Rudergerät, Gewichtsschlitten, Sled Pull Rope, Kettlebells, Sandbag, Wall Ball und Wallball Target.
Beliebtes Hyrox Equipment
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Affenhand® Fitness Sandsack
ab 99,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Affenhand® Gewichtsschlitten für’s Training
ab 490,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
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Affenhand® Kunstrasen
ab 970,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Affenhand® Kettlebell
ab 24,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Concept2 Rudergerät
1.195,00 € -
Concept2 SkiErg
ab 1.040,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Torque Tank™ Gewichtsschlitten mit Rädern
ab 2.445,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Sandsack für’s Training
ab 85,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
AssaultRunner Laufband
ab 3.599,10 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Affenhand® Hochleistungs-Sportboden 1Mx1M
ab 71,00 €Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden
