Eisbad Komplettset (inkl. Wasserkühlung)

999,- 

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  • Komplettset mit Wasserkühlung (+3°C)
  • Einfache, schnelle Kälteanwendung zu Hause
  • Steigert Regeneration und Leistungsfähigkeit
  • Verbessert Schlaf und Stressresistenz
  • Stärkt Immunsystem und Wohlbefinden
  • Fördert mentale Stärke und Fokus
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Produktbeschreibung

Affenhand® Eisbad Komplettset inkl. Wasserkühlung

Ein Eisbad oder Eisfass ist schon fast kein Geheimtipp mehr, um Regeneration zu fördern, Schlaf zu verbessern, das Immunsystem zu stärken, Stress und Schmerzen zu reduzieren oder durch den Dopamin-Kick energiegeladen aus dem Wasser zu steigen. Nachdem wir bei Affenhand unsere sportliche oder auch allgemeine Leistungsfähigkeit verbessern wollen, nutzen wir seit Langem das Kältebad. Im Winter funktioniert das Ganze auch sehr gut im Freien, nur wenn es im Sommer warm ist, kommt man nicht mal mit dem Wasser aus der Leitung wirklich unter 20 Grad. Wie wenig einige Kilogramm Eiswürfel in einer Badewanne ausmachen, lernt man dann schmerzlich. Deshalb ist die Idee entstanden, ein Eisbad-Komplettset inkl. Wasserkühlung (für 3°C) zu entwerfen – aber bezahlbar. Für mehrere tausend Euro bekommt man so ziemlich alles, aber für die meisten Nutzer ist das wirklich zu viel Geld. Deshalb war unser Ziel, ein Eisfass für jedermann unter 1000 € zu entwickeln, und hier ist es. Dein Eisfass für zu Hause.

Deshalb ist Eisbaden genial

Eisbaden ist der ultimative Dschungel-Kick für deinen Körper und Geist! Es kitzelt die natürlichen Heilkräfte deines Körpers wach und pusht deine mentale Ausdauer aufs nächste Level. Stell dir vor, du aktivierst dein inneres Feuer, indem du braunes Fettgewebe anfeuerst, das wiederum deinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung hochschraubt – ein echter Gamechanger für deine Fitness. Außerdem ist es wie ein Schild für dein Immunsystem, hält Entzündungen in Schach und macht dich nach dem Workout schneller wieder fit. Nicht zu vergessen, dass es deine Zuckerregulation auf die Sprünge hilft und deine mentale Zähigkeit so richtig durch den Dschungel schwingen lässt. Unser Eisfass von Affenhand bringt diesen wilden Boost direkt zu dir nach Hause – bereit für das Abenteuer?

  1. Vorteile des Eisbadens

    Eisbaden kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten. Durch die Kälteexposition verbessert sich die Insulinempfindlichkeit, was für die Regulierung des Blutzuckerspiegels von Bedeutung ist. Zudem kann die Fettverbrennung erhöht und braunes Fettgewebe aktiviert werden, das eine wichtige Rolle bei der Thermoregulation und beim Energieverbrauch spielt. Weiterhin wird die Immunreaktion des Körpers verbessert, was zu einer gesteigerten Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten führen kann. Entzündungen im Körper können durch die Kälteexposition reduziert werden, was bei der Erholung von Verletzungen und bei der Reduzierung von Muskelkater hilfreich ist. Darüber hinaus kann Eisbaden die mentale Stärke fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern, da es zu einer Freisetzung von Endorphinen führt.

  2. Gesicht beim Eisbaden unter Wasser

    Das Untertauchen des Gesichts im kalten Wasser kann den Tauchreflex auslösen, eine natürliche Reaktion des Körpers, die zu einer Verlangsamung des Herzschlags und einer Beruhigung führt. Dies kann eine parasympathische Reaktion des Nervensystems hervorrufen, die entspannend wirkt. Allerdings sollte diese Praxis mit Vorsicht genossen werden, da ein zu langes Untertauchen des Gesichts oder des Körpers im kalten Wasser, besonders bei Anfängern, zu einem schnelleren Wärmeverlust und potenziellen Unterkühlungsrisiken führen kann.

  3. Eisbaden: Dauer und Häufigkeit pro Woche

    Für optimale gesundheitliche Vorteile wird eine Exposition von insgesamt etwa 11 Minuten pro Woche empfohlen, aufgeteilt in zwei bis drei Sitzungen. Die Dauer einer einzelnen Sitzung kann kurz sein, etwa ein bis zwei Minuten, und dennoch effektiv. Die individuelle Toleranz und Anpassung an die Kälte sollten dabei berücksichtigt werden, um die Dauer und Häufigkeit entsprechend anzupassen.

  4. Eisbaden vor oder nach dem Sport

    Eisbaden kann je nach Zielsetzung sowohl vor als auch nach dem Sport praktiziert werden. Nach sportlichen Aktivitäten kann es zur Beschleunigung der Erholungsprozesse beitragen, Muskelkater reduzieren und Entzündungen verringern. Vor sportlichen Aktivitäten angewendet, kann es die Aufmerksamkeit und mentale Klarheit steigern und so die Leistungsfähigkeit verbessern.

  5. Eisbaden: Optimale Uhrzeit

    Die optimale Uhrzeit für das Eisbaden hängt von individuellen Zielen und Tagesabläufen ab. Die morgendliche Kälteexposition kann besonders vorteilhaft sein, um von den stimulierenden Effekten auf mentale Klarheit und Wachheit zu profitieren. Diese Praxis kann sich auch positiv auf den Stoffwechsel auswirken und die körperliche Leistungsfähigkeit im Laufe des Tages verbessern. Es ist wichtig, eine Zeit für das Eisbaden zu wählen, die sich in den persönlichen Tagesablauf einfügt und dabei auf die eigenen körperlichen Reaktionen zu achten. Die Wahl der optimalen Uhrzeit sollte einen positiven Effekt auf das Wohlbefinden haben, ohne Schlaf oder Erholung negativ zu beeinflussen.

  6. Eisbaden nach dem Krafttraining

    Eisbaden kann nach dem Krafttraining zur Förderung der Erholung beitragen, indem es Entzündungen reduziert und Muskelkater verringert. Es ist allerdings wichtig, den Zeitpunkt der Kälteexposition zu berücksichtigen. Wenn der Fokus auf Muskelwachstum liegt, könnte es vorteilhaft sein, einen Abstand von etwa sechs Stunden zwischen dem Krafttraining und dem Eisbaden einzuhalten. Dies ermöglicht dem Körper, die natürlichen Prozesse der Muskelerholung und des Muskelwachstums zu durchlaufen, ohne potenziell durch die Kälteexposition gestört zu werden. Die Anpassung des Zeitpunkts kann individuell variieren, daher ist es ratsam, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und die Praxis entsprechend anzupassen.

  7. Gefahren des Eisbadens

    Eisbaden kann bei unsachgemäßer Durchführung gefährlich sein, vor allem für Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen oder einem schwachen Herz-Kreislauf-System. Eine schrittweise Anpassung an die Kälte und ein verantwortungsbewusster Umgang sind essentiell, um das Risiko einer Unterkühlung zu minimieren. Anfänger sollten mit kurzen Expositionszeiten beginnen und diese allmählich steigern.

  8. Atemtechnik beim Eisbaden

    Eine ruhige und tiefe Bauchatmung ist empfehlenswert, um den Körper zu beruhigen und den initialen Kälteschock zu bewältigen. Hyperventilation sollte vermieden werden. Stattdessen sollte man sich auf langsame, kontrollierte Atemzüge konzentrieren, um die Erfahrung des Eisbadens zu verbessern und den Körper zu stabilisieren.

  9. Wassertemperatur beim Eisbaden

    Effektives Eisbaden kann bereits in Wasser mit Temperaturen zwischen 0 und 14 Grad Celsius praktiziert werden. Extrem kalte Temperaturen sind nicht notwendig, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren; Wasser unterhalb von 19 Grad kann bereits positive Effekte haben.

  10. Braunes Fett

    Braunes Fettgewebe spielt eine wichtige Rolle bei der Thermoregulation und dem Energieverbrauch des Körpers. Es ist in der Lage, Energie in Form von Wärme zu produzieren, was insbesondere bei der Kälteexposition von Bedeutung ist. Die Aktivierung von braunem Fett durch Kälte kann den Stoffwechsel steigern und zur Gewichtsregulation beitragen.

Erstes Eisbad-Set unter 1000€

Gönn dir das ultimative Kälteerlebnis – ganz einfach und praktisch mit unserem Affenhand® Eisbad Komplettset inkl. Kühlung. Für weniger als 1000€ bekommst du das erfrischende Abenteuer direkt nach Hause, mit allem was du für dein eisiges Vergnügen brauchst. Affengleiche Handhabung ist dabei garantiert, denn wir haben ein Set entwickelt, das dir alles bietet, was du für dein Eisbad benötigst. Von der ultra leisen Strömungspumpe über isolierte Schläuche bis hin zu allen notwendigen Verbindern – das Set macht es dir super easy dir deinen Kältekick zu holen. Egal ob du deine sportlichen Leistungsfähigkeit steigern möchtest oder zur Entspannung nach einem langen Tag im Dschungel des Alltags, das Eisfass ist dein All-in-One-Paket für die perfekte Affenkühlung.

  1. Wie lange dauert die Abkühlung?

    Das Wasser fließt normalerweise mit einer Temperatur von 15-20 Grad Celsius aus deiner Leitung. Bei Raumtemperatur und maximaler Leistung des Geräts kannst du damit rechnen, dass das Wasser im Eisfass innerhalb von ca. 24 Stunden eine Temperatur von maximal +3 Grad Celsius erreicht.

  2. Welche minimale Wassertemperatur kann erreicht werden?

    Mit dem Kühlaggregat kannst du bei Raumtemperatur in Innenräumen eine Wassertemperatur von ca. 5 Grad Celsius erreichen.

  3. Ist die Nutzung des Eisfasses im Freien möglich?

    Grundsätzlich ja, allerdings mit Einschränkungen. Das Eisfass selbst kann problemlos im Freien eingesetzt werden, indem du die zwei Anschlüsse für das Kühlaggregat mit den mitgelieferten Verschlussstopfen sicherst. Der Betrieb des Eisfasses inklusive Kühlaggregat im Freien ist nur bedingt möglich. Stell dir das Kühlaggregat wie einen Kühlschrank vor, der auch nicht direkt den Witterungsbedingungen ausgesetzt sein sollte. Eine Nutzung im Freien, geschützt vor Witterung, ist eingeschränkt machbar. Die Entscheidung über das Risiko liegt letztendlich bei dir. Sicher ist der Betrieb in Innenräumen.

  4. Wie laut ist das Kühlaggregat?

    Das Geräusch des Kühlaggregats ist vergleichbar mit dem eines Kühlschranks. Bei Nutzung der Turbo-Funktion kann das Aggregat allerdings etwas lauter sein.

  5. Wie einfach ist der Aufbau des Eisfasses?

    Der Aufbau ist sehr einfach. Du erhältst das Eisfass, das Kühlaggregat und die Pumpe. Zuerst setzt du die mitgelieferten Stäbe in das Fass ein, damit es stabil steht, schließt den Bodendeckel und pumpst den Ring des Eisfasses mit der mitgelieferten Pumpe auf. Anschließend pumpst du auch den Deckelring auf. Stell das Kühlaggregat neben das Eisfass und verbinde die Pumpe mit den mitgelieferten Schläuchen. Das Wasser wird von der Pumpe aus dem unteren Teil des Eisfasses abgepumpt, zum Eingang des Kühlaggregats geleitet und von dort über einen separaten Schlauch vom Ausgang wieder zum oberen Anschluss des Eisfasses geführt. Öffne nun beide Hähne, um das Eisfass mit Wasser zu füllen – entweder mit einem Eimer oder bequem mit einem Gartenschlauch. Sobald die notwendige Wassermenge im Fass ist (siehe Tabelle unten), schließt du alles an den mitgelieferten Mehrfachstecker an und steckst diesen in die Steckdose. Achte darauf, dass der Mehrfachstecker weit genug vom Eisfass entfernt ist, um Kontakt mit Wasser zu vermeiden (Lebensgefahr). Die Pumpe startet sofort nach dem Einstecken und läuft dauerhaft. Sie ist jedoch so leise, dass dies kein Problem darstellt. Die Kühlung schaltet sich bei Erreichen der Zieltemperatur automatisch aus, kann also eingeschaltet bleiben. Bitte überprüfe regelmäßig, dass alle Teile unbeschädigt sind und kein Wasser aus den Anschlüssen oder aufgrund eines Verarbeitungsfehlers am Eisfass austritt. Bei Problemen kontaktiere uns bitte umgehend. Nach ca. 12 Stunden erreicht das Wasser eine für das Eisbaden interessante Temperatur – viel Spaß beim Frieren!

  6. Was ist die richtige Wassermenge?

    Basierend auf dem Archimedischen Prinzip haben wir eine Tabelle erstellt, die die Wasserstandhöhe in cm in Relation zum Körpergewicht angibt. Diese Tabelle dient als Richtwert. Bitte teste, ob die Höhe für dich passend ist, und passe die Wassermenge entsprechend an, indem du Wasser ablässt oder hinzufügst.

    Gewicht (kg) Wasserstand (cm)
    50 55
    55 54
    60 53
    65 52
    70 51
    75 50
    80 49
    85 48
    90 47
    95 46
Affenhand Erholungskältefass
Affe Zitat
“Endlich 3°C kaltes Wasser ohne Eiswürfelstress und auch im Sommer”
Dein Lieblingsaffe, Affen-Fazit

Produkteigenschaften

Lieferumfang:
  • Eisfass mit Thermo-Abdeckung
  • Kühlgerät
  • Ultra leise Strömungspumpe
  • Isolierte Schläuch
  • Benötige Verbinder (Schnellverschluss)
  • 2x Absperrhahn Eisfass
  • 2x Abdeckung Gewindekappe Eisfass (Betrieb ohne Kühlgerät)
  • Adapter und Verbinder
  • 3-fach Steckdosenleiste
  • Eisfass Reperatur-Set
  • Luftpumpe für Eisfass
  • Einfache Transporttasche

Eisfass:
  • 100% Polyester
  • Robuste Nähte
  • Starke Isolierung (auch Boden)
  • Aufblasbarer Ring für Stabilität
  •  Sechs Polymerstangen für festen Stand

Abmessung Eisfass:
  • 70 cm Hoch
  • 80 cm Durchmesser

Volumen Eisfass:
  • ca. 300 Liter

Maximale Körpergröße:
  • Bis 1,95m sollte es kein Problem sein. Sicher wirst du mit 1,95m nicht super chillig in der Wanne liegen, aber es wird funktionieren. Alles darüber hängt etwas von deiner Beweglichkeit ab ;)

Kühlleistung:
  • Das Kühlaggregat kann das Wasser auf einen Temperatur von +3°C kühlen. Natürlich ist diese Leistung auch abhängig von der Umgebungstemperatur. Sollte das Eisfass in der prallen Sonne oder einem warmen Raum stehen werden diese Werte nicht ereicht.

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