Die Umlenkrolle ist die wahrscheinlich günstigste und beste Alternative zu einem Kabelzug! Sie ist unfassbar platzsparend und simpel anzuwenden. Du kannst damit alle Übungen machen, die du auch im Gym am Kabelzugturm machen kannst. Das heißt einem mega Rücken-, Trizeps- und Core- Training steht nichts mehr im Weg! 😍
- Für Rücken, Bizeps, Trizeps, Core – Training
- Günstigste und beste Alternative zum Kabelzugturm
- Super simpel und schnell zu befestigen
- Mit und ohne Affenhand® Deckenbefestigung erhältlich
- Für Gewichtsscheiben oder Kettlebells
- Bis 250kg belastbar!
- Made in USA 🇺🇸
Lieferzeit: ca. 1-3 Tage
Produktbeschreibung
Spud Inc Econo Triceps and Lat Pulley + Econo Low Pulley System
Mega robuste Umlenkrolle
Obwohl das Set der Umlenkrolle nur ein Eigengewicht von 1,5kg hat, hält es unfassbares Gewicht aus! Es ist bis zu einem Gewicht von 250kg ohne Probleme getestet worden! Made in USA by Spud Inc 💪
Richtig mit dem Kabelzug trainieren
Das Standard-Set besteht aus der Kabelrolle mit Einhängeschlaufe, dem Kabel mit 2 Karabinern, der Griffschlaufe und dem Lade-Pin (du kannst das Set aber auch mit unserer Affenhand® Deckenbefestigung bestellen).
Vier einfache Schritte zum Training:
- Die Kabelrolle mit 2-3 schnellen Handgriffen an die Querstange deines Racks, deine Pullup-Stange oder (falls du kein Rack hast) an unsere Deckenbefestigung befestigen. Du kannst sie aber auch an andere Querbalken machen, solange diese tragfähig sind.
- Die Griffschlaufe an einem Karabiner befestigen
- Den Lade-Pin durch eine oder mehrere Gewichtsscheiben fädeln
Tipp: du kannst mit dem Lade-Pin auch eine Schlaufe bilden und mit dem Karabiner fest machen – somit kannst du statt Gewichtsscheiben auch Kettlebells als Gegengewicht nutzen - AB GEHTS!
Aber ACHTUNG: du musst kontrolliert arbeiten – wenn du wie ein verrückter Affe an der Seil ziehst, kann das Gewicht anfangen zu pendeln 😉
Low Pulley – Erweiterung für dich?
Mit der Erweiterung für den Kabelzug für überall kannst du nun auch Übungen wie Bizepscurls, Beinstrecker, Beinbizeps-Curls und Ruderübungen machen! Wenn du bereits den Kabelzug von oben besitzt, kannst du dir einfach die Erweiterung für unten dazu holen. Wenn nicht, gönn dir einfach direkt das Komplettpaket und hol dir mit dieser Umlenkrolle eine nahezu unendlich viele Übungsvariationen nach Hause!
3 Möglichkeiten den Low-Pulley zu befestigen:
- Bei einem Power Rack kannst du die untere Querstrebe nutzen
- An einem Upright unten befestigen und mit einem J-Cup darüber sichern, damit es nicht nach oben rutscht
- Mit einer schwer beladenen Langhantel auf den Boden, die du noch vor dem Wegrollen sicherst
“Ich pumpe jetzt so hart mit dem Seilzug, bald brauche ich ein neues Kostü… äh ich mein Muskel-Shirt.”
Produkteigenschaften
Farbe:
Benötigt:
Maße Kabel:
Maximale Gewicht:
Kabelzug von oben:
Kabelzug von unten (Erweiterung):
Komplett-Set:
- Schwarz
Benötigt:
- Gewichtsscheiben oder Kettlebells als Trainingsgewicht
Maße Kabel:
- Stärke: 6mm
- Länge: 190cm
Maximale Gewicht:
- Bis 250kg getestet
Kabelzug von oben:
- Kabelrolle mit Einhängeschlaufe
- Kabel mit 2 Karabinern
- Griffschlaufe
- Lade-Pin
- optional: mit Affenhand® Deckenbefestigung
Kabelzug von unten (Erweiterung):
- Kabelrolle mit Einhängeschlaufe
- Kabel mit 2 Karabinern
- Fußschlaufe
- zusätzliche extra-lange Schlaufe
Komplett-Set:
- Kabelrolle mit Einhängeschlaufe
- Kabel mit 2 Karabinern
- Griffschlaufe
- Lade-Pin
- Fußschlaufe
- zusätzliche extra-lange Schlaufe
- optional: mit Affenhand® Deckenbefestigung
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Peter Salomo –
War Anfangs Skeptisch da es mit dem Gewicht wie ein Pendel schwingt ,aber wenn man auf saubere Ausführungen achtet ist es wirklich sehr geil und macht echt Spaß und wirkt auch irgendwie Oldscool…mit den Gewichten drann…!
Richtig, Richtig gut
Macht mein Homegym vielseitiger…..Allet schee..!!!
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Felix Hahn –
Funktioniert bestens! Einfach angebracht und hält ordentlich Gewicht aus! Bei der Ausführung muss man nur das leichte Schwingen der Gewichte beachten, aber das stellt kein großes Problem dar.
Alles in allem eine top Erweiterung im Home Gym!
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Saskia Sohl –
Absolut einzigartig was das Team anbieten und kreiert! Super Service, helfen mit kreativen Ideen und sind super nett! Qualität der Geräte 1+ mit 🤩 mega zu empfehlen
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Markus –
Tipp. Top. Überall. inkl. Max. Load-Potential 😉
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