Podcast: Nici Heer – CrossFit Games, mentale Stärke & ADHS-Diagnose

Was passiert, wenn du zur Weltspitze gehörst, aber merkst, dass du so nicht weitermachen kannst? Nici Heer spricht offen über ihren Weg als CrossFit Games Athletin und warum sie bewusst einen Schritt zurück gemacht hat.

In dieser Podcast-Folge geht es um ihren Weg vom Fußball über den Polizeidienst bis in die Elite des CrossFit. Gleichzeitig sprechen wir über mentale Stärke, Druck und die späte ADHS-Diagnose, die vieles in einem neuen Licht erscheinen lässt.

Das erwartet dich in der Folge:

• Kindheit & Sport – wie Fußball ihren Weg geprägt hat
• CrossFit Karriere – vom Einstieg bis zu den CrossFit Games
• Wettkämpfe – Highlights, Druck und Chaosmomente
• Mentale Gesundheit & ADHS – neue Perspektiven auf Leistung
• Pause & Zukunft – warum Nicht-weitermachen manchmal stärker ist

Du bekommst ehrliche Einblicke in Leistungssport, Identität und den Umgang mit mentaler Belastung. Kein Hochglanz, sondern echte Erfahrungen und klare Gedanken.

Links aus der Folge

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