Crossover Symmetry Shoulder Package
Schulterschmerzen beseitigen: Schulterschmerzen sind leider ein häufiger Begleiter im Gewichtheben, Turnen, Calisthenics, Wurfsportarten (wie Handball) oder Crosstraining. Aber auch im Alltag durch langes Sitzen vor dem PC kann Schmerzen hervorrufen. Das Team von Crossover Symmetry hat sich zum Ziel gemacht, diesen Schmerzen den Kampf anzusagen und dir schmerzfreie Bewegung zu ermöglichen! Oft werden Schulterschmerzen durch Ungleichgewichte in der Muskulatur um die Schulter ausgelöst. Mit dem einzigartigen Trainingsprogramm von Crossover Symmetry bearbeitest du nicht einfach die Schmerzen – du gehst der Ursache der Schmerzen auf den Grund und beseitigst sie ein für allemal. Auch nach einer akuten Schulterverletzung, die operiert werden musste, kann dich Crossover Symmetry (wie schon bei vielen Profi-Sportlern auch) wieder zurück in deinen Sport holen! Bitte kläre das Training aber vorher mit deinem behandelnden Arzt oder Physiotherapeut ab.
Wenn du sehr viel trainierst, kann dir das Programm übrigens auch davor schützen, dass es überhaupt erst zu Schulterschmerzen kommt.
Mobiler und Stabiler: Mit dem Crossover Symmetry trainierst du die Kraft, Stabilität und Mobilität deiner Schultermuskulatur. Du kannst den Schulter-Verbesserer zum einen als Warmup vor deinem Workout nutzen, um die Schultermuskulatur zu Aktivieren und somit Verletzungen vorzubeugen. Du kannst aber auch damit einen eigenen Trainingsteil gestalten, mit dem Ziel explizit die Kraft und Mobilität der Muskulatur der Schulter zu verbessern.
Du fragst dich jetzt vielleicht: Wieso Training der Muskulatur für mehr Mobilität? Wie sich mittlerweile gezeigt hat, führt einfaches Dehnen/ Stretchen der Muskulatur nur zu vorübergehender Veränderung der Mobilität – bzw. ergibt sich oftmals das Problem, dass der Sportler keine Kontrolle über die zugewonnene Mobilität hat. Durch Stärkung der Muskulatur in diesen Bereichen, gewinnst du mehr Bewegungsspielraum in der Schulter und bist zudem auch noch stabil in diesen Positionen! Das heißt deine Überkopf-Position für z.B. den Handstand, Snatchen oder Overhead-Squats wird auf ein neues Level gehoben!
Das einzigartige Trainingsprogramm: Mit dem Crossover Symmetry holst du dir nicht nur einfach ein Produkt – du holst dir ein einzigartiges Trainingsprogramm, dass dich auf dem Weg zur gesunden, starken und mobilen Schulter unterstützt! Das Trainingsprogramm wurde von Sport-Physiotherapeuten Profi-Coaches und Athleten entwickelt und baut auf deren jahrelangen Erfahrung auf. Deshalb schwören Athleten wie Cole Sager oder auch CompTrain Star-Coach Ben Bergeron auf Crossover Symmetry.
Das Programm gibt dir nicht einfach 1342342 verschiedene Übungen, die dich aufgrund der puren Masse schon überfordern (und zum Teil auch einfach nichts bringen) – sondern du bekommst die auf Erfahrungen basierend besten und effektivsten Übungen, in der optimalen Reihenfolge mit dem optimalen Widerstand. Das ganze bekommst du zum einen in dem mitgelieferten Handbuch sowie auch mit dem exklusiven Online-Portal zur Verfügung gestellt. Außerdem ist eine Übung-Chart enthalten, damit du während des Trainings eine Gedankenstütze für die Reihenfolge und Ausführung hast. Du kannst das Training täglich absolvieren (um einen guten Effekt zu erzielen sind mindestens 3x pro Woche ratsam). Dabei kannst du es als Warmup (circa 5 min) zur Aktivierung und Ansteuerung der Muskulatur oder als Zusatztraining zur expliziten Kräftigung der Muskulatur (circa 15min) gestalten.
Athlet–
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Affenhand muss man einfach mögen, tolle Seite und Sortiment, einfacher Bestellvorgang und prompte Lieferung von meinen Lieblingsaffen ;)
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Athlet–
Die klappbare Dip-Station ist super verarbeitet und kam professionell verpackt und zusammen mit sehr gutem Befestigungsmaterial bei mir an. Sehr nette Antwort auf meine Nachfrage. Ich bin absolut glücklich mit dem Kauf !
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