Was ist ATHX (Adidas)?

ATHX (ausgesprochen „Ath-X“) ist ein von Adidas unterstütztes Wettkampfformat im Functional-Fitness-Spektrum. Der Wettbewerb besteht aus mehreren aufeinanderfolgenden Zonen (z. B. Strength, Endurance, Metabolic) mit geplanten Refuel-/Recovery-Phasen.

Geschichte & Entwicklung

Erste Events ab 2023 im Vereinigten Königreich; sukzessive Expansion nach Kontinentaleuropa (u. a. 2025) und weitere Metropolen im Aufbau.

Struktur & Ablauf

Zonenprinzip: strukturierter Mehrkampf über ca. 2–3 Stunden Gesamtzeit.
Strength Zone: schwere, kraftorientierte Aufgaben.
Endurance Zone: kardiolastige Workouts.
Metabolic Zone (MetCon): hochintensiver Abschluss.
Refuel/Recovery: geplante Erholungsfenster.
Aktuelle Divisionen: LITE, ATHX und PRO. ATHX und PRO sind als Einzel- und Paarformat verfügbar; LITE ist ein Paarformat.

Zielgruppen & Reiz

Für Einsteiger bis Elite-Athlet:innen geeignet; klare Struktur und Event-Inszenierung.
Fokus auf Performance in klar definierten Abschnitten bei zugleich ganzheitlichem Anspruch.

Verbreitung & Bedeutung

Gegenüber HYROX: flexiblere Inhalte je Zone statt fixem 8+8-Parcours.
Gegenüber CrossFit: weniger Überraschungscharakter, stärker durchchoreografiert.
Gegenüber iF3: kommerzielles Event vs. Verbandsformat.
Gegenüber GRID: Mehrkampf, auch im Paarformat, statt Team-Sprintliga.