Kettlebell Buch 2.0

ab 36,- 

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  • Umfassendstes Kettlebell-Training
  • Experten-Tipps für jede Stufe
  • Effektivste Fehlerkorrektur
  • Praxisnahe, lebendige Anleitung
  • Optimal für Fitness & Gesundheit
  • Von Weltmeister-Autor verfasst
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Produktbeschreibung

Kraft der Kettlebell von Johannes Kwella

Johannes Kwella’s ‘KettleBIBEL’, bestehend aus Teil 1 und Teil 2, bietet ein ganzheitliches Konzept für alle Fitnesslevel, um Technik und Leistung im Kettlebell-Training zu optimieren, von Anfängern bis hin zu Profis.

Kettlebell Buch Beispielseite

Wie hebst du dein Training auf ein neues Level?

Durch eine detaillierte Erklärung der einzelnen Übungen mit der Kettlebell werden dir wertvolle Tipps vermittelt, die du direkt umsetzen kannst. Vom Aufwärmen, Stretching und Aktivierung bis hin zur genauen biomechanischen Erklärung der Übungen, der Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Fehlerbehebung ist alles geboten, um dich in deinem Training voranzubringen.

Gib Technikfehlern keine Chance!

Egal ob du ein Anfänger mit der Kugelhantel, ein Hobbysportler oder bereits ein erfahrener Trainer bist: diese KettleBIBEL hilft dir die Technikfehler in der Sektion „Troubleshooting“ zu erkennen und sie zu korrigieren.

Ein Weltmeister als Autor

Johannes Kwella ist vielen in der Fitnessszene bereits seit längerem ein Begriff. Der ehemalige Weltmeister im Kettlebell-Sport gibt mit seiner authentischen und humorvollen Art seine jahrelange Erfahrung weiter. Der kurzweilige Schreibstil und seine natürliche Art ermöglichen es dir, sein fundiertes Wissen ganz einfach aufzunehmen und dich für das Training mit der Kettlebell zu begeistern.

Egal ob Profi oder Alltagsheld

Du willst stärker werden? Du suchst eine Alternative zum Fitnessstudio? Oder du willst einfach leistungsfähiger den Alltag bestreiten? JA zu alledem. Das Buch hilft dir eine umfassende Fitness aufzubauen, deinen Rücken und deine Schulter gesund zu halten.

Passendes Zubehör

Kettlebell in verschiedenen Größen Gewichten aus Gusseisen

Affenhand® Kettlebells
ab 24,-  inkl. 19% Mwst.

mega Qualität mit mega Grip
massives Gusseisen
das perfekte Krafttraining für zu Hause
schlagfeste Lackierung
8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 32kg

Platzsparendes Krafttraining: Mit der Kettlebell kannst du optimal deine Kraft trainieren ohne viel Platz zu benötigen – perfekt für zu Hause! Dabei kannst du wirklich den ganzen Körper trainieren, da unendlich viele verschiedene Übungen möglich sind: Swings, Cleans, Goblet Squats, Presses, Snatches,… und falls du Hilfe mit der Technik benötigst check das Kettlebell Buch von Johannes Kwella.

Handpflege Komplettpaket
Ursprünglicher Preis war: 29,- Aktueller Preis ist: 21,75,- . inkl. 19% Mwst.

Alles in einem Set!
Handpflege für weichere Hände
Bestehend aus Stick, Creme und Bimsstein
Natürliche Inhaltsstoffe

Alles in einem: Alles was sich deine geschundenen Trainingshände wünschen! Mit diesem Handpflege Komplettpaket sagst du Schwielen und Hornhaut den Kampf an. Das Set beinhaltet einen Naturbimsstein, den w.o.d. Welder Stick “Solid salve” und die w.o.d. Welder “Hands as Rx” Creme.

Perfekte Handpflege für Athleten MADE IN USA
Affe Zitat
“Endlich die Kettlebell-Übungen verstehen und richtig umsetzen
Dein Lieblingsaffe, Affen-Fazit

Produkteigenschaften

Herausgeber:
  • Strength Academy

Seiten:
  • Teil 1: 480 Seiten
  • Teil 2: 320 Seiten

Sprache:
  • Deutsch

Bewertungen

  1. Anonym

    Gutes Buch

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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    Artikelnummer: 469 Kategorie:

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