Spud Inc Econo Triceps and Lat Pulley + Econo Low Pulley System
Cable for Home Gym:
The pulley is probably the cheapest and best alternative to a cable pulley! It is incredibly space-saving and easy to use. You can use it to do all the exercises that you can do in the gym on the cable pull tower. That means nothing stands in the way of a mega back, triceps and core workout! 😍
Mega robust pulley:
Although the set of pulleys only weighs 1.5 kg, it can withstand incredible weight! It has been tested up to a weight of 250 kg without any problems! Made in USA by Spud Inc 💪
Application:
The standard set consists of the cable reel with hanging loop, the cable with 2 carabiners, the grip loop and the charging pin (but you can also use our Order Monkey Hand® ceiling mount).< /p>
Four easy steps to training:
- The cable roll to the crossbar of your rack, your pull-up bar or (if you don’t have a rack) to our ceiling mount< in 2-3 quick movements /strong> fasten. But you can also attach them to other crossbeams, as long as they are stable.
- Attach the grip loop to a carabiner
- Thread the loading pin through one or more weight plates
Tip: you can also form a loop with the loading pin and fasten it with the carabiner – so you can use kettlebells as a counterweight instead of weight plates - GO!
But ATTENTION: you have to work in a controlled manner – if you pull the rope like a crazy monkey, the weight can start to swing 😉
Low Pulley – Extension:
With the Cable Pull-Everywhere Extension, you can now do exercises like bicep curls, leg extensions, hamstring curls, and rowing exercises! If you already have the cable pull from above, you can simply get the extension for the bottom. If not, simply treat yourself to the complete package and get an almost infinite number of exercise variations home with this pulley!
3 ways to attach the low pulley:
- You can use the lower crossbar on a power rack
- Attach to the bottom of an upright and secure with a J-cup over it to keep it from riding up
- On the floor with a heavily loaded barbell, which you secure before it rolls away
Do you have problems when attaching? Then take a look at the cable pull with door attachment.
Burma–
Mega Kommunikation und affengeiler und schneller Versand
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Oriana–
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Benjamin–
Alles super. Ware schnell und gut verpackt angekommen.
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Stephan–
Schon mehrfach hier bestellt und jedes Mal sehr zufrieden! Lieferung kommt schnell, vollständig und man wird per Mail jederzeit informiert. Vielen Dank!
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Benedikt–
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Mario–
Alles Top! Immer wieder gerne.
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Alexander–
Alles gut
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Gunnar–
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Julian–
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